南京仁康增高医院

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有助于青少年长高的三个阶段是什么

来源:南京仁康医生长发育科

  人的生长发育分了很多的阶段,每个阶段不同采取的治疗方法也大不相同,下面就请南京仁康医院的专家为您详细的介绍一下有关儿童生长发育都有哪些阶段,希望对于你的增高起到有效的作用。

  专家指出,人的长高大致分为三个阶段
  1、基础阶段:人体骨骼在1-9岁为人体骨骼生长储备期。这个时期让孩子多接触各种体育运动,培养运动爱好,为促进骨骼的生长打下基础。

  2、增长阶段:10—16岁是孩子发育期。身高明显长高,而孩子们也多在此阶段悄悄拉开差距。研究表明,在发育期的孩子,有经常进行体育运动的比没有进行体育运动的平均高出3厘米。

  3、冲刺阶段:男性17—25岁,女性16—23岁,为长高的最后冲刺阶段。此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在2—3厘米的长高潜力。当然这是理论上而言,这个时期要真正发掘出潜在的能力。成年之后,一般的运动锻炼已经难以奏效,必须找到正确的增高长高的方法。

  以上的各年龄期按顺序衔接,不能跳越。前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定必要的基础。任何一个阶段的发育受到障碍,都会对后一个阶段产生不良影响。只要是在可增高的年龄段内,身材矮小的问题是可以通过科学有效的治疗方法解决的。

  了解了生长发育的规律之后,矮小患者需要抓住增高的关键时期。另外,医生建议,最好先去专门的医院进行骨龄检测,了解孩子的生长发育情况,发现问题之后,及时的进行治疗。在进行增高治疗时,一定要选择科学合适的方法,不要盲目跟从别人,以免造成不必要的损失。补充生长所需的营养,保持优质充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯,这些对于增高都是有着极好的效果的。

  【温馨提醒】南京仁康医院为了能让更多孩子摆脱矮小的困扰,让父母了解自己孩子的生长潜力和生长情况是否正常,特开通网上免费在线咨询服务通道,也可拨打我院24小时免费专家热线:400-0051-501我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。
    

南京仁康医生长发育科作为一所采取现代医疗管理体制的综合型医疗机构,本科室集科研、诊疗、康复、保健于一体,专门治疗增高方法,拥有先进的诊疗设备,资深的医疗专家,医疗水平现已达国际领先水平,提供专业的免费网上看病,在线问医生服务。

南京仁康医院是国内首家生长发育科研基地。建院65年来,始终把青少年的生长发育作为首要科...详情>>>
孟斌 主任

孟斌 主任

孟斌,男,南京仁康增高医院主任....[详细]

  • 孟斌 主任

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